Pourquoi le stress vous fait grossir ?
Article traduit du blog The Metabolic Effect, avec leur aimable autorisation. Vous pouvez retrouver leurs conseils sur Twitter et sur leur page Facebook Is stress making you fat? Jade Teta ND (Doctor of naturopathy) – CSCS (Certified Strenght and Conditioning Specialist) Le stress contient combien de calories ? La question est ridicule mais demandez à quiconque si le stress peut faire grossir et vous obtiendrez un oui unanime. Nous sommes d’accord, le stress ne contient pas de calorie et la prise de poids dépend de ces mêmes calories, alors comment le stress peut-il stimuler la prise...[Read more]
Votre métabolisme est-il hors-service ?
Rien ne sert de se lancer dans une nouvelle routine alimentaire et sportive sans avoir fait le point sur l’état dans lequel se trouve notre corps. Cela pourrait mener à aggraver des dysfonctionnements, à obtenir le contraire des résultats souhaités et à nuire à notre santé. Traduction d’un article du blog ME (Metabolic Effect), Metabolic Rehab, is your metabolism broken? qui, j’en suis certaine, éclairera beaucoup d’entre vous quant à certains maux qui les touchent. Notamment celles et ceux qui ne comprennent pas pourquoi les efforts fournis dans...[Read more]