Consultez le livret “Fat loss life style”, sur Metabolic Zone
Le Fat loss life style (ou mode de vie orienté vers la perte de graisse, mais pas que), c’est ce à quoi j’aime sensibiliser les gens et c’est l’orientation que j’ai donnée à mon site d’auto-coaching en ligne, Metabolic Zone. Afin que vous puissiez mieux comprendre de quoi il s’agit et profiter de quelques conseils pour vous aider à tenir vos résolutions sur le long terme, j’ai rédigé un livret concis qui reprend, en à peine plus d’une vingtaine de pages les points clefs de cet état d’esprit). Vous pouvez le consulter,...[Read more]
Les versions papier et kindle du livre sont disponibles
L’attente fut longue mais j’ai enfin reçu un exemplaire papier satisfaisant du livre “S’alimenter autrement pour Ramadan”. J’avais penché initialement pour The Book Edition, mais devant la complexité du processus et le rendu très peu satisfaisant du livre, j’ai décidé de tenter à nouveau Lulu.com. J’avais quelques appréhensions concernant les photos car elles avaient été assombries l’année dernière. Cette année je n’ai pas rencontré ce problème. Je suis également contente de pouvoir proposer un prix moins élevé grâce...[Read more]
16 recettes gratuites pour Ramadan
16 recettes gratuites pour Ramadan Le mois de Ramadan 2012/1433 a débuté, l’occasion pour MyHomeBootcamp de vous faire un petit cadeau. Découvrez 16 recettes gratuites tirées des deux ouvrages “40 chrono-recettes pour Ramadhân” et “S’alimenter autrement pour Ramadan”. Vous trouverez également un exemple de menu sur 5 jours et un menu vide type à personnaliser. Un petit extrait du document. L’intégralité des 16 recettes est consultable en cliquant sur ce lien : 16 recettes gratuites pour...[Read more]
[eBook] S’alimenter autrement pendant Ramadan
Le mois de Ramadan 1433/2012 approche à grands pas. Un mois du sacrifice et du renoncement aux bonnes choses. Un mois où l’on se rappelle sans cesse la condition du pauvre et où l’on prend conscience, bien plus qu’à tout autre moment, du confort dont nous jouissons au quotidien comparé à d’autres. Malheureusement, comme chaque année, ce sera pour certains le mois de la profusion de nourriture, du gaspillage et des mauvais choix alimentaires la nuit venue. J’ai personnellement toujours eu beaucoup de mal à comprendre que l’on puisse passer d’un...[Read more]